시간 관리의 기술: 하루 1시간 더 만드는 법바쁜 하루를 보내면서 "시간이 부족해!"라고 느낀 적이 있나요? 사실 하루는 누구에게나 24시간이지만, 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 더 많은 일을 효율적으로 할 수 있습니다. 오늘은 하루 1시간을 더 확보할 수 있는 실용적인 시간 관리 방법을 소개해 드릴게요.1. 불필요한 시간을 줄이자- 스마트폰 사용 시간 관리스마트폰을 무의식적으로 사용하는 시간은 생각보다 많습니다. SNS, 유튜브, 웹 서핑 등을 하다 보면 10분이 금방 1시간으로 늘어나죠. 앱 사용 시간을 제한하거나 필요 없는 알림을 꺼두는 것만으로도 시간을 아낄 수 있습니다.- 멀티태스킹 대신 집중력 높이기여러 가지 일을 한 번에 하려다 보면 오히려 효율이 떨어질 수 있어요. 한 가지 작업에 집중하..
